カテゴリー:健康

  1. 下半身の冷えが関係する 体のトラブルは、 単に、血流の悪化を 招くことだけではありません。 血液や血管にまつわる 重篤な病気につながることも 考えられるので、 十分、気をつけなければいけません。…

  2. 現在、日本でも子供の肥満が増えています。 その原因として幼児が抗生物質の投与を 受ける機会が増えてきたことで、 腸内のフローラが変化したために 起こっているのでは?考えられています。 (さらに&h…

  3. 握力が強い中高年ほど 病気による死亡率が低くなるという 調査結果を 日米共同研究機関である 放射線影響研究所の 佐々木英夫専門委員らの 研究グループがまとめ発表した ものがあります。 (さらに&…

  4. 運動は、労作性狭心症の引き金となるなど心臓に負担を かけてしまう?などマイナスのイメージあるかもしれませんが 安静ばかりでは、心臓に良いわけではありません。 虚血性心疾患の予防にも、病気をした後のリハビリの為に…

  5. 睡眠をシッカリとって 脳を一旦リセットすることが ストレスから心身を守り、 生産性へ向けて、新たな一歩を 踏み出すことにつながります。 (さらに…)…

  6. 最近、テレビの情報・健康番組などで、 特集が組まれるほど、美容や健康に良いということで、 人気を集めているのがココナッツオイルです。 お肌がキレイになる、優れたダイエット効果などで 女性を中心に、食生活へ取り…

  7. 群発地震のように何度でも おそってくる片頭痛の痛み・・・ なった人しかわからない 辛いつらい、症状ですね。 症状が現れた時、 痛みを緩和させる為の 適切な対処も必要ですが、 (さらに&hell…

  8. ”自分の健康は自分で守る” 医療費の高騰や高齢化が本格化 してくる時代には、必須の考え方に なってくると思います。 必要な健康情報と自分の体の事は 自分である程度判断できるスキルは 身につけておきたい…

  9. 健康寿命を縮めてしまう要因の一つである 尿漏れ、頻尿などの尿トラブルは、男女によって、 典型的な症状は異なりますが 多くの場合は、そのどちらも 骨盤底筋の衰えが関わっていることが多いと言われています。 …

  10. 脳卒中の発症に密接に関係しているのが 血管の老化である動脈硬化です。 そして、毎日、運動を習慣的に行っている人は、 この動脈硬化に対して、予防や改善効果を発揮してくれます。 (さらに…)…

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