カテゴリー:免疫力

  1. 体の免疫力に大きく関係しているのが体の乾燥度合いです。 若いころであれば、みずみずしかった肌が 加齢とともにたるんできたり、 また、シワが目立ったり、かさついてきます。 (さらに…)…

  2. 体を守ってくれる免疫細胞のなかで、 特にNK細胞(ナチュラルキラー細胞)が敵を攻撃する パワーは、毎日、刻々と変化しています。 このパワーのことは、NK活性と呼ばれていますが (さらに…)…

  3. 免疫力を鍛えるには、単に免疫系だけでなく、 神経系やホルモン系の働きにも目を向ける必要があります。 この三つは、密接に関係していて 外部からの刺激や身体の内部のトラブルなどから バランスを崩さないように守って…

  4. 身体の健康を維持できるのは、 免疫力が縁の下で、働いているからとも言えます。 その免疫力を働かせる原動力になっているのが 免疫ホルモンと呼ばれるサイトカインです。 免疫細胞同士は、このサイトカインを介して…

  5. 毎日、継続して行う運動が、健康に良いのは ご存知のことかと思います。 体を動かすことで、血流が改善され、 免疫細胞のリンパ球が活性化され、自然治癒の要である 免疫力を高めることができます。 (さらに&…

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このサイトを運営している管理者のモッサンです。 アラフォー世代で、自営業を行っています。 長年、健康関連の仕事をしていまして、特に予防医学的な視点から 様々なサービスや情報を提供してきました。このサイトでも、訪問してくれた皆様に役に立つ情報を提供してきたいと思います。 連絡は、次のアドレス迄 fumi@@mosica.xsrv.jp