1. 足の裏にできた魚の目、 ズキズキと痛みが出てくる時には 歩くこと自体が嫌になりますね。 魚の目の治し方には、 段階によっても違いがありますし、 間違って処置をしてしまうと それがきっかけで、 症…

  2. 足はいつも靴底や地面に接する ところなので、 気が付かないうちに、 角質がたまって硬くなってしまいます。 特にかかとは・・・ 古くなった角質は、 雑菌や白癬菌の住み着く原因に なったりします。…

  3. 外反母趾では痛みを伴いますが、 発作のようにひどい痛みが 出てきたときには、無理をしないで、 適切な対処が必要です。 最初に応急処置的な方法を紹介しますが、 大切なのは、根本治療、 そして、外反母…

  4. 鉄分は赤血球のなかにあるヘモグロビンに ヘム鉄として存在しています。 呼吸器系は、肺で酸素を吸い込んで、 身体の各組織や器官、そして60兆個ある細胞に 酸素を送り届けています。 (さらに&hellip…

  5. 食事をしている時や あくびをした時にカクカクと 音が鳴ることがあります。 この音は”クリック音”と言われるもので 口を大きく開いた時に 関節がずれることで起こります。 (さらに…)…

  6. ムシムシした季節になってくると 体調を崩してしまうことが多くなってしまいます。 体の疲れやストレスから免疫力の低下を招き ちょっとした事から、食中毒などの感染症をはじめ いろいろな病気にかかってしまうことにな…

  7. 便秘解消には、いろいろな 方法がありますが、 手軽で効果抜群の方法として、 オススメしたいのがオリーブオイルを 飲むことです。 実際にどれだけの量を 飲めばいいのかとか、いつ飲めば いいのかなど・・…

  8. 日本人は、世界的に見ても塩分摂取量が高い一方で、 平均寿命が高いこともよく知られています。 そんなかで、最近問題になっているのが 健康寿命です!平均寿命との差は10歳程あります。 (さらに&hellip…

  9. 下痢は、風邪などのウイルス感染や、細菌による食あたりでも起こる症状ですが、 日常的に悩まされている場合、腸内細菌のバランスの乱れと 交感神経の高ぶりが原因としてあげられます。 便通の異常である下痢と便秘、一見す…

  10. 現代人にとって、 ストレス対策は必須と言われます。 その対策法にはいろいろと ありますし、個人差もあります。 今回は、食生活、特にビタミンの 摂り方という点から ストレス対策を見ていきたいと 思…

RETURN TOP

管理者プロフィール

2014y07m02d_171011791
このサイトを運営している管理者のモッサンです。 アラフォー世代で、自営業を行っています。 長年、健康関連の仕事をしていまして、特に予防医学的な視点から 様々なサービスや情報を提供してきました。このサイトでも、訪問してくれた皆様に役に立つ情報を提供してきたいと思います。 連絡は、次のアドレス迄 fumi@@mosica.xsrv.jp