1. 2014y07m19d_104442867

    歯周病は、単に口の中の病気ということだけでなく 放置しておくと全身の病気につながることがわかってきました。 よく例えられるのが、チクワと人間の体です。 口から入ったものが、肛門からでていくわけですが その間が…

  2. 2016y05m02d_134920639

    睡眠は長さより質が重要と言われています。 日中の活動で、体内の壊れた箇所を修理し、 新たな細胞に置き換える、新陳代謝を促すスイッチになるのが 成長ホルモンです。 その為にも良質な睡眠が必要です。 …

  3. 2015y11m03d_101109831

    胆石の症状は、激しい痛み、疝痛発作が特徴です。 但し、全ての人に必ず激痛の発作が起こることは限りません。 特に胆嚢結石の場合は70~80%の人は無症状です。 (さらに…)…

  4. 2016y05m01d_141824932

    腎臓には、細く繊細な血管がたくさん存在し、 血圧が高くなるとその血管がダメージを受けます。 糸球体と呼ばれる細い血管の塊が片側の腎臓だけで 100万個あり、老廃物や余分な水分を濾過しています。 量に換算す…

  5. 2014y07m26d_142948085

    現代型食生活では、血糖値を上昇させる食べ物や 食べ方が体に余分な負担を与え、悪影響を与えています。 食事を摂ると血糖値が上昇します。その時、細胞内にブドウ糖を 取り込む為に必要なホルモン、インスリンが、膵臓から…

  6. 2016y04m30d_160056713

    便秘になりやく、太りやすい、 それに体調もいまひとつスッキリしない時には 腸の状態の良し悪しを考えてみましょう! 最近では、腸内細菌のことや腸内環境のことが 詳細にわかってきたことで、 想定している以上…

  7. 2015y11m05d_135939471

    ストレスなどで体が緊張しているときは 筋肉の血流が悪くなって、眠りにくくなるばかりでなく 睡眠の質も下げてしまいます。 当然、細胞の代謝も悪くなることから 様々な体の不調にもつながってしまうわけですね。 …

  8. 2016y04m24d_140340675

    父や祖父、親戚にも高血圧!遺伝だから 高血圧になっても仕方がないという話をよく聞きます。 高血圧は遺伝によって起こる病気なのでしょうか? (さらに…)…

  9. 2015y05m27d_084506766

    昼食を取ったあとは、何となく眠気に襲われてしまいまいます。 これは消化にエネルギーを取られることと 関係していると言われていました。 しかし、生理学的観点から見た睡眠研究によると、 人の身体の仕組みから、午後…

  10. 2015y11m10d_143854362

    夕方になると足がむくんで、 靴がきつくなる、朝起きたときにまぶたや顔が 腫れぼったい感じがする等、 こうしたむくみの症状は、さまざまな原因で、 身体の組織の間にある組織間液と呼ばれる 液体成分が異常に増えて…

RETURN TOP

管理者プロフィール

2014y07m02d_171011791
このサイトを運営している管理者のモッサンです。 アラフォー世代で、自営業を行っています。 長年、健康関連の仕事をしていまして、特に予防医学的な視点から 様々なサービスや情報を提供してきました。このサイトでも、訪問してくれた皆様に役に立つ情報を提供してきたいと思います。 連絡は、次のアドレス迄 fumi@@mosica.xsrv.jp