1. 2015y11m01d_145442898

    昼間は、特に血圧が高くなくても、早朝になると 非常に高くなってしまうタイプの高血圧があります。 このタイプの高血圧は早朝高血圧といわれていますが、 気温が急に下がってくる冬場の季節は、 早朝の急激な血圧の…

  2. 2015y11m03d_124724049

    胸焼けはみぞおちから胸の下あたりが 焼け付くような感じがして、チリチリしたものが 喉の方へあがっていく感じがする症状です。 横になると症状がひどくなり、人によっては、 胸焼けから、夜眠れなくなってしまう場合も…

  3. 2015y11m01d_111228966

    食べると腸の調子が悪くなるタンパク質として、 最近知られるようになったのがグルテンの存在です。 グルテンは、パンやパスタ、クッキーなどの 小麦製品に多く含まれていることもあり、 日本人のグルテン摂取量は、右肩…

  4. 2016y04m25d_141043636

    脳卒中、心筋梗塞などの予防や その前身にあたる動脈硬化を改善するには 血管の健康づくりを意識することです。 老化が進むと、血管は次第に硬くなっていきますが 必要な栄養素を補うことで、 ある程度の年齢にな…

  5. 2016y04m26d_143639830

    高血圧が数年~数十年単位にわたって 長く続いていると、血管にかかる負担がボディブローの ように効いてきます。 動脈硬化を進行させ、血管の柔軟性を削ぐことになり コブができたり、破れやすくなってきます。 …

  6. 2015y10m31d_143129214

    胆道にできるがんには、胆嚢がん、胆管がんがあります。 がんの中でも膵臓がんと同様に、早期発見されるのは難しく、 見つかった時には、既にかなり進行している ということも多いがんです。 しかも、ココ数年、日本…

  7. 2015y10m15d_140103414

    目は口ほどにモノを言うというのは 心の窓として、その人の本心が目に現れることを 示した言葉ですが、 心の状態だけでなく、体の健康状態をも適確に 表現してくれています。 目はそのときどきの体調やストレス、…

  8. 高血圧の状態が長期にわたって続いてしまうと 血管が傷つく確率が上がると同時に 修復の働きも間に合わなくなります。 やがて、血管の老化である動脈硬化が進行し 血栓により詰まりや血管そのものが切れてしまうなどの …

  9. 2015y10m14d_145921738

    肌の乾燥や、艶のなくなった髪の毛 骨盤内の血流が悪くなっているのが関係しているかも? 体のコリや生理痛などは骨盤内の血流不足が関係しています。 長時間同じ姿勢で座りっぱなしになっていたり、 下半身の運動不…

  10. 2016y04m13d_154643824

    肥満を解消しようとダイエットを 実践しようとチャレンジするのはいいのですが それが原因で不眠になることがあります。 眠れないということは、 細胞の新陳代謝にとってはかなりのダメージとなり ダイエットその…

RETURN TOP

管理者プロフィール

2014y07m02d_171011791
このサイトを運営している管理者のモッサンです。 アラフォー世代で、自営業を行っています。 長年、健康関連の仕事をしていまして、特に予防医学的な視点から 様々なサービスや情報を提供してきました。このサイトでも、訪問してくれた皆様に役に立つ情報を提供してきたいと思います。 連絡は、次のアドレス迄 fumi@@mosica.xsrv.jp