1. 指先のツボ刺激が 自律神経のバランスを整える! ちょっとした事ですが、 毎日、行えば心の緊張もほぐれて くるかもしれません。 何となく体調がすぐれない人に、 是非、試してほしい方法です。 (さ…

  2. ダイエットがキッカケで体調を壊し、 何かと病気がちな体質に変わってしまった! 男女、年齢を問わず、ダイエット実践者のなかには、 そういった感覚を持っている人は 多いのではないでしょうか? (さらに&h…

  3. 平熱体温が36度に届かない人が 現代人に増えている言われています。 いわゆる、低体温なのですが・・・ 体温が低いということは エネルギーが足りない、元気がない (さらに…)…

  4. 胃は心の鏡と言われるくらい大変デリケートな臓器です。 ちょっとした心配事やストレスを感じるだけでも 人によってはかなりのダメージを与えてしまうと言われています。 それに慢性胃炎があると言われても、特に自覚症…

  5. 爪が薄い、爪が欠ける、爪が割れる、 そして、2枚爪になるなどの爪のトラブルが起こる原因には、 二つの要素があります。 一つは加齢であり、もう一つは栄養素の不足です。 (さらに…)…

  6. 食事を摂ったあとは、消化の為に 血液が胃や腸に優先的に向かうことから、何となく 頭がボーっとしたり、眠くなったりすることはあります。 しかし、猛烈な眠気、意思ではなかなか コントロールできないような睡魔が起こ…

  7. 今や、国民的病気と言われるように なっている糖尿病ですが、 糖尿病に罹った人の死亡原因で 最も多いのが肝臓の病気です。 (さらに…)…

  8. ココ数年、在宅ホスピスとか 在宅での緩和ケアの問題が 身近なことになってきた 感じがします。 ケアされる方も 逆にケアをする方も・・・ 人生の終末期を迎えるにあたって、 どんな心づもりで生きるか…

  9. 下半身の冷えが気になる人は、 毎日の服装にも気をつけてみると いいかもしれません。 体の方は、習慣的な刺激に、 強く影響を受けるので、 様々な冷え対策にプラスすれば、 相乗効果が期待できるかも! …

  10. 血圧は過度な緊張や ストレスの影響を受けて 高くなります。 そしてその血圧の変化には 自律神経の働きが深く関係しています。 ストレスを感じる生活や 絶えず緊張状態が強いられるような 生活を送っている…

RETURN TOP

管理者プロフィール

2014y07m02d_171011791
このサイトを運営している管理者のモッサンです。 アラフォー世代で、自営業を行っています。 長年、健康関連の仕事をしていまして、特に予防医学的な視点から 様々なサービスや情報を提供してきました。このサイトでも、訪問してくれた皆様に役に立つ情報を提供してきたいと思います。 連絡は、次のアドレス迄 fumi@@mosica.xsrv.jp