1. 今や、国民的病気と言われるように なっている糖尿病ですが、 糖尿病に罹った人の死亡原因で 最も多いのが肝臓の病気です。 (さらに…)…

  2. 血圧は過度な緊張や ストレスの影響を受けて 高くなります。 そしてその血圧の変化には 自律神経の働きが深く関係しています。 ストレスを感じる生活や 絶えず緊張状態が強いられるような 生活を送っている…

  3. 下半身の冷えが気になる人は、 毎日の服装にも気をつけてみると いいかもしれません。 体の方は、習慣的な刺激に、 強く影響を受けるので、 様々な冷え対策にプラスすれば、 相乗効果が期待できるかも! …

  4. 春夏秋冬、季節の変わり目は、 体内ホルモンの働きが活発になり、 そのホルモンの影響を受けて 自律神経のバランスも 乱れやすくなります。 (さらに…)…

  5. 睡眠がよくとれなかった次の日は、なんとなく 気分が重く、体調も優れないといった経験は 誰でも体験済みかと思います。 子供の頃に比べて、大人になるほど、 また、年齢がかさむほど、睡眠の質は下がってくるものです。…

  6. 血圧は、一日中一定の数値を示すのでなく、刻々と変化しています。 健康な人の血圧は、夜寝ている間は、低い状態にあり、 朝方にかけて、上昇し始め、日中、活動している時間帯には高くなります。 (さらに&hell…

  7. 目の疲れを感じたら そのもま放置しないで、 早めに対策をとることが必要です。 疲れ目がキッカケになって 体の調子そのものを 狂わせてしまうことも 無きにしも非ずだからです。 (さらに&he…

  8. 20年ほど前、アルカリイオン水を使っての アトピーの水治療というのが流行ったことがありました。 某病院での取り組みが、テレビで特集されるなどで 一気に広がったのを記憶しています。 一日に3リットルとか4リ…

  9. 口のなかには、腸と同じように 多くの細菌が住みついています。 腸内細菌と同様に、 善玉菌と悪玉菌がいます。 悪玉菌が優位になると 虫歯や歯周病などが悪化するのは もちろん、 全身にも悪影響を …

  10. 体の免疫力に大きく関係しているのが体の乾燥度合いです。 若いころであれば、みずみずしかった肌が 加齢とともにたるんできたり、 また、シワが目立ったり、かさついてきます。 (さらに…)…

RETURN TOP

管理者プロフィール

2014y07m02d_171011791
このサイトを運営している管理者のモッサンです。 アラフォー世代で、自営業を行っています。 長年、健康関連の仕事をしていまして、特に予防医学的な視点から 様々なサービスや情報を提供してきました。このサイトでも、訪問してくれた皆様に役に立つ情報を提供してきたいと思います。 連絡は、次のアドレス迄 fumi@@mosica.xsrv.jp