1. 脳出血は何らかの原因から、脳の血管が壊死した状態になり、 その血管に高い圧がかかることで、血管が破れしまうことからおこります。 脳梗塞は、脳の血管が詰まる病気で、 脳の奥深いところで発生するものと脳の表面に広い…

  2. 料理には何かと欠かせない食材が卵です。 有精卵だと20日ほどで、雛が生まれるだけあって その中身は、栄養素の宝庫です。 アミノ酸もビタミンやミネラルも 人が必要とする栄養素は全て入っている まさに、完全な栄…

  3. ストレス社会に生きている現代人にとっては ストレスを上手にコントロールできるスキルは ”必須項目”と言えるかもしれません。 ストレスを感じると、いろいろな思考や感情が 内面から沸き起こってくるものですが、 …

  4. 最近では、クーラーなどの空調の完備、交通機関の発達などで、 生活の中から、歩くことがメッキリ減ってしまったことが影響しているのか、 女性ばかりでなく、男性にも冷え性の症状を訴えている人が増えているようです。 …

  5. 腰痛、ひざ痛、五十肩の痛みなどをはじめ つらい痛みは、何とか解消したいもの! 鎮痛剤を使ったり、患部を温めたりと いろいろと努力をしても痛みが改善されない事も多々あります。 ”もう年だから”と仕方なくと、…

  6. ストレスの多い現代人には、夜なかなか寝付けない 眠っても途中で目が覚めてしまう、 また、3時とか4時とか早朝に目が覚めてしまうという 睡眠についての悩みを抱えている人が多くいます。 これら、入眠困難、中途…

  7. 女性に限らず、最近では男性にも紫外線から 自分の肌を守ろうとする人が増えてきています。 アンチエイジング意識の高まりから、 男性用のスキンケアの売上も右肩上がりになっているとか? (さらに&hellip…

  8. 冷え性といえば、寒い冬の時期を思い起こすものですが 最近では、冷たい飲食物の摂り過ぎや エアコンなどの使い過ぎなどから 夏場なのに冷え性を抱えている人が増えています。 体は外界の変化に対応しながら、 抵…

  9. 心臓の鼓動・脈拍は、体を休めている時にはゆっくりとうち 運動や精神的に緊張する場面などに遭遇したり、 また、発熱している時などは、速くうつものです。 ところが、鼓動のリズムを乱す要因が特にないのに。 脈が速く…

  10. タンパク質は、五大栄養素のなかでも 人の体を構成している要となる栄養素です。 タンパク質には動物性のものや植物性のものがありますが 消化液でアミノ酸というサイズになるまで、 分解されて腸から吸収されます。 …

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