1. 飽食の時代と言われて久しいですが、 現代人には、以前見られなかったタイプの栄養失調を 起こしている人が増えていると言われています。 戦後の食糧難の時代と違う、栄養失調ということで、 現代版栄養失調、新型栄養失…

  2. 体の臭いで、やはり気になるのは口臭です。 口臭があっても、余程、近い人でないと指摘してくれる 機会はなかなかないのではないでしょうか。 特に、人とコミュニケーションをとる機会の多い人等は 口臭が原因で、うまく…

  3. 連日の猛暑、観測史上最高の声が多く上がっている 日本列島ですが、そんな猛暑の影響もあって、 熱中症で搬送される人が、過去最高を記録しています。 特にビルが立ち並ぶ都会の場合は、 ヒートアイランド現象の影響から…

  4. 人間の体は、恒常性維持機能(ホメオスタシス)の働きで、 体の中は常に一定の状態になるように作用しています。 但し、そうした働きが、外部環境が変わっても、 変わる事なく行われる為には、材料が必要になるわけです。 …

  5. ビタミンB群の一つである葉酸は、元々、ビタミンB12と同様に、 貧血を予防するビタミンとして知られていました。 もちろん、貧血予防の作用もありますが、 現在では、葉酸は、血栓の防止と脳機能を維持する働きとして、…

  6. 40歳を過ぎの、いわゆる中年世代になってくると 健康診断で異常数値として、引っかかってくるのが 中性脂肪の値です。 当人は、そんなに油を摂ってない感じがあっても 糖質は、形を変えて、食べ物から体の中に入ってき…

  7. 心臓は24時間休むことなく働き、全身の細胞に 血液を送り込むことで、酸素と栄養素を供給してくれています。 その心臓の動きを支えてくれているのが心筋です。 冠動脈は、心筋に血液を供給してくれるパイプラインですが …

  8. 連日の猛暑ということもあり、涼感を求めて プールや海水浴で、時間を過ごす機会も増えてきました。 そんな時、気になるのは日焼けです。 長時間日に当たってしまうと、ひどい日焼けから 痛い目にあり、後悔の念を抱くこ…

  9. 昔から、人は血管と共に老いると言われるくらい 血管の健康状態は、体全体の健康に大きな影響を与えます。 昭和50年代前半の頃から、 10代に動脈硬化が見られる人がいるなどが 話題になっていましたが、 糖尿…

  10. 硬い便をやわらかくする オリーブオイル! 欧州の方では、昔から便秘に有効だとされているのがオリーブオイルです。 紀元前には、便秘に良いということで、 すでにその有効性が認められていました。 (さらに…)…

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