1. 冷え、寒い冬の季節だけでなく、気温が高くなる暑い季節でも起こります。 NHK朝の情報番組あさいちで行ったアンケート調査でも、 女性の場合、夏場であっても、冷えを感じている人が 70%近くいるという結果を発表して…

  2. アレルギー性喘息はアレルギー体質と 関係の深い病気ですが、アレルギーを持っている人が全てなる というわけではりありませんが、関わりが深いのは確かです。 本来であれば、無害なはずの物質に、 体が過剰に反応して、…

  3. 身体の中では、ブドウ糖が燃焼する、 細胞が新しく生まれ変わる等の代謝の過程で、 さまざまな老廃物が生まれています。 そうした老廃物が、尿や汗、呼気などを通じて 身体の外へ速やかに排出されずに、いつまでも体内に…

  4. 企業や地域で行われる健康診断の項目のなかに 血液検査が入っていると思います。 血糖値や中性脂肪、コレステロールの数値をみて 血液の質がドロドロ、ベトベトかサラサラ状態なのかが ある程度わかります。 しか…

  5. 最近、お腹の調子が良くない、例えば「便秘気味で、 腸の働きが弱くなっているな」って感じている人は 一度お風呂に入って、腸もみをしてみてはいかがでしょう? お腹を温めるだけでも腸の調子が整えられますが、 ゆっく…

  6. 高血圧は、動脈硬化を進行させて 脳梗塞や心筋梗塞など、血管系の病気の要因になることは 広く知られていますが、 反対に、低血圧は、こうした病気との関連性が低いとされ 特に健康には、支障がないと言われていました。…

  7. 夜寝ている時に脚がむずむずして眠れない! そうした症状が続き、なかなか眠れないようであれば むずむず脚症候群を疑ってみましょう。 痒みや痛みを伴った症状から不眠症に至るケースも多く 日常生活に支障をきたし…

  8. 膀胱炎は女性に多い病気ですが その延長戦上にあるのが腎盂腎炎です。 女性に多く見られ、男性に起こる場合は、 前立腺肥大、結石があって、尿の流れが悪くなっている場合に 発症しやすくなります。 20代~40…

  9. 高齢者になってくると、活動量が少なくなる事もあり 食事の量も自然と減っていくものです。 それと同時に、老化によって腸からの 栄養素の吸収率も次第に悪くなってきてしまいます。 全体の食事量が減ることにプラス…

  10. 慢性疲労症候群は、原因の特定ができていない身体の疾患です 非常に強い疲労感が、半年以上続く場合もあれば、 数十年に渡って疲労感が抜けない人もいます。 身体が鉛のように重く感じ、会社に行けないという人から、 時…

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