1. 口のなかには、腸と同じように 多くの細菌が住みついています。 腸内細菌と同様に、 善玉菌と悪玉菌がいます。 悪玉菌が優位になると 虫歯や歯周病などが悪化するのは もちろん、 全身にも悪影響を …

  2. 体の免疫力に大きく関係しているのが体の乾燥度合いです。 若いころであれば、みずみずしかった肌が 加齢とともにたるんできたり、 また、シワが目立ったり、かさついてきます。 (さらに…)…

  3. 膝が痛み、膝が動かしにくくなる原因は、 膝関節による軟骨組織がすり減ることです。 軟骨は関節の骨と骨の間にあって、 衝撃を和らげるクッションのような役割をしたり、 骨と骨の摩擦を防いで関節がなめらかに …

  4. いきんでもなかなか出ない、 何日経っても出ない、下痢気味である さらに、くさい、黒っぽい等々、 日々の便の状態はいかがでしょうか? (さらに…)…

  5. むくみは、体の中に余分な水分(血漿成分)が たまった状態のことをいいます。 血漿成分は血液の液体部分で、血液の中の栄養分や酸素を、 体のすみずみの細胞に運んでいます。 (赤血球、白血球、血小板は個体成分) …

  6. 血液循環の悪化で、脳神経細胞への 酸素とブドウ糖の供給不足から、 脳の働きに影響を与えてしまう場合、 頭痛や手足のしびれ等の症状が 体の方から”冷え”てますよとの サインとして現れることがあります。…

  7. 下腹部の冷えについては 以前は、女性特有の症状だと 言われていましたが、 現在は、男性にも 増えていると言われます。 それは、運動する機会が減り 筋肉量が減ってきている事も 関係しているとか・・・ …

  8. 糖化は、ブドウ糖などの糖が、体の中にあるタンパク質や中性脂肪、 コレステロールなどの脂質に働きかけて、変化する反応のことをいいます。 糖化が起こると、その反応による老廃物が多くたまり さまざまな病気を引き起こし…

  9. 口の中の様々なトラブルを 防ぐ有効な方法として、 注目されているのが ”歯茎マッサージ”です。 毎日、実践すれば思わぬ成果が 現れてくるということですが・・・ (さらに…)…

  10. 日本人の8割が一度は腰痛を経験すると言われています。 国民生活基礎調査によるデータでは、 男性では1位、女性も肩こりに次いで2位となっているほど、 日本人にとっては、腰痛はきっても切れない症状です。 …

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