1. 怪我をした時とか 何かの病気の症状として起こる 急性の痛みは、 体の異常を素早く脳に知らせて 対処する為の大切なサインになります。 (さらに…)…

  2. 年を重ねる事で訪れる 体の老化現象は、 腸においても例外ではありません。 それがきっかけになって 腸の不調が長らく続いている人も 多いのではないでしょうか。 (さらに…)…

  3. 現在、日本でも子供の肥満が増えています。 その原因として幼児が抗生物質の投与を 受ける機会が増えてきたことで、 腸内のフローラが変化したために 起こっているのでは?考えられています。 (さらに&h…

  4. 目は口ほどにモノを言うというのは 心の窓として、その人の本心が目に現れることを 示した言葉ですが、 心の状態だけでなく、体の健康状態をも適確に 表現してくれています。 目はそのときどきの体調やストレス、…

  5. 植物性乳酸菌という言葉を よく見聞きするようになりました。 チーズやヨーグルトなど、 乳酸品などに含まれる動物性乳酸菌に対し、 植物性乳酸菌は、植物性食品を 発酵する乳酸菌類として 位置づけられていま…

  6. DNA・遺伝子の中には 人間がオギャーと生まれた時から 既に、がんを発生させる ものがあります。 しかし、通常なら、 がん遺伝子のスイッチは ”オン”にならないので、 がんは発症しません。 …

  7. 高血圧の状態が長期にわたって続いてしまうと 血管が傷つく確率が上がると同時に 修復の働きも間に合わなくなります。 やがて、血管の老化である動脈硬化が進行し 血栓により詰まりや血管そのものが切れてしまうなどの …

  8. 体は疲れているはずなのに なぜか、なかなか眠れない。 疲れてるんだから 良く眠れるはずなんだけど・・・ 眠ろうと思えば思うほど 逆にますます、目が冴えてきた なんて人は意外と多いようですね。 …

  9. 炭水化物、特に甘い物の 食べ過ぎは、確実に高血糖を 招きます。 血糖値は、多少高い数値を 示していても、 痛くもかゆくもない為、 注意する人はまだまだ 少ないというのが現状では ないでしょうか …

  10. テレビの健康番組や情報誌などで、 急激な血糖値の上昇が、体に負担をかけることなどが 広報されるようになったことも影響してか 糖質オフや糖質ゼロをうたった飲食物が 今、人気を集めています。 (さらに&h…

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